(Re)trouver votre équilible intérieur
Plusieurs situations (présentes ou passées) que nous vivons sont génératrices de stress ou d'angoisse. Pour palier à cela, nous avons recours à plusieurs techniques (parler à des ami(e)s, se confier à ses proches, trouver des solutions soi-même, etc.).
Quelques fois, nous n'arrivons pas à dépasser cette problématique. Celle-ci peut créer une instabilité qui peut empiéter sur d'autres éléments de votre vie. Le conseil de vos proches n'est plus suffisant et/ou vous n'arrivez plus à faire face, c'est à ce moment là que je peux intervenir pour vous aider à condition que la décision vienne de vous.
J’accompagne les adules dans leur pensée réflexive en prenant en compte toute leur singularité et leur environnement familial et/ou professionnel dans lesquelles ils s’inscrivent. Toutes vos problématiques peuvent être le lieu d'une rencontre pour prendre de la hauteur ou de la distanciation pour mieux comprendre et appréhender la situation ou la période difficile (angoisse, dépression, baby blues, burnout, divorce, deuil, conflit relationnel, grossesse difficile, etc.). Cette rencontre se fait dans un espace de libre échange favorisant la compréhension de soi dans son entièreté.
Consultation individuelle – Adulte
L’accompagnement a pour objectif d’identifier la problématique ou la souffrance psychologique. La première séance a un double enjeu. Elle va permettre la co-construction des séances suivantes afin de concrétiser la marche à suivre (création d’une alliance de travail) pour vous permettre d’atteindre un mieux-être et une meilleure connaissance de soi. Elle est également utile pour pouvoir se sentir soutenue et plus apaisée dans votre quête de la sérénité et du bonheur.
Le but de cet accompagnement est de pouvoir mieux se comprendre (émotionnellement et psychologiquement) pour que vous puissiez avoir un regard extérieur et une grille de lecture sur vous-même et votre histoire.
Grâce à notre collaboration, vous serez plus à même de trouver la solution qui vous convienne lors d'une rencontre avec une situation problématique. Vous pourrez également trouver les réponses à vos questions aussi complexes soient elles et vous sentir plus apaisé.
